Mei ni Mwezi wa Uhamasishaji wa Afya ya Akili, ikionyesha umuhimu wa kutanguliza ustawi wetu wa kiakili
Neno Na Paige Mei 2023
Mei ni Mwezi wa Uhamasishaji wa Afya ya Akili, ikionyesha umuhimu wa kutanguliza ustawi wetu wa kiakili. Hata hivyo, watu wengi bado wanahisi unyanyapaa unaohusishwa na masuala ya afya ya akili, hasa wale ambao wamepitia unyanyasaji kati ya watu (IPV), kama vile unyanyasaji wa nyumbani, unyanyasaji wa kijinsia, unyanyasaji wa watoto, na unyanyasaji wa wazee. IPV huathiri mamilioni ya watu kila mwaka nchini Marekani na inaweza kuharibu afya ya akili ya walionusurika.
Waathirika wa IPV wanaweza kupata mshtuko, hofu, wasiwasi, kuchanganyikiwa, na kutoamini kwa muda mfupi. Wanaweza pia kuwa na ugumu wa kulala, kula, au kuzingatia na kujitahidi kuelewa kilichowapata. Maitikio haya ya kawaida kwa hali isiyo ya kawaida yanaangazia umuhimu wa kuwapa waathirika upatikanaji wa usaidizi na matunzo.
Kwa muda mrefu, walionusurika wa IPV wanaweza kukumbwa na ugonjwa wa mfadhaiko wa baada ya kiwewe (PTSD), mfadhaiko, wasiwasi, na masuala mengine ya afya ya akili. Hali hizi zinaweza kudhoofisha na kuathiri sana uwezo wa mtu wa kuishi maisha yenye kuridhisha. Waathirika pia wanaweza kuwa na ugumu wa kuamini watu na kudumisha mahusiano mazuri, ambayo yanaweza kuzidisha matatizo yao ya afya ya akili.
IPV inahusishwa na matatizo mbalimbali ya afya ya akili, ikiwa ni pamoja na unyogovu, PTSD, mawazo ya kujiua, matumizi mabaya ya madawa ya kulevya, dalili za utendaji, na dalili za kisaikolojia zinazozidi kuwa mbaya. Ni muhimu kushughulikia mahitaji ya afya ya akili ya waathiriwa wa unyanyasaji wa nyumbani na kuhakikisha wanapata usaidizi na utunzaji wanaohitaji ili kuponya na kupona.
Kwa msaada kutoka kwa washirika wetu, Kituo cha Waathiriwa wa Nyuso za Matumaini hutoa mazingira ya joto na ya kukaribisha ambapo watu walioathiriwa na IPV wanaweza kupokea msaada bila hukumu, masharti, au ada. The Faces of Hope Foundation hutoa ushauri nasaha wa dharura, vikundi vya matibabu, na madarasa ya elimu ili kusaidia wanajamii wanaopata kiwewe kutokana na unyanyasaji.
Ni muhimu kutambua athari za unyanyasaji kati ya watu kwa afya ya akili na kujitahidi kupunguza unyanyapaa unaohusishwa na masuala ya afya ya akili. Natumai walionusurika wa IPV wanajua hawako peke yao. Msaada unapatikana.
Wakati wa Mwezi wa Uhamasishaji wa Afya ya Akili na mwaka mzima, hebu sote tufanye kazi ili kupunguza unyanyapaa wa afya ya akili na kuhakikisha kwamba waathirika wa IPV wanapata usaidizi na utunzaji wanaohitaji ili kuponya na kupona.
Kwa joto,
Paige Dinger
