Maj je Mjesec svijesti o mentalnom zdravlju, naglašavajući važnost davanja prioriteta našem mentalnom blagostanju
Reč sa Pejdž, maj 2023
Maj je Mjesec svijesti o mentalnom zdravlju, naglašavajući važnost davanja prioriteta našem mentalnom blagostanju. Ipak, mnogi ljudi još uvijek osjećaju stigmu vezanu za probleme mentalnog zdravlja, posebno oni koji su doživjeli interpersonalno nasilje (IPV), kao što su nasilje u porodici, seksualni napad, zlostavljanje djece i zlostavljanje starijih osoba. IPV pogađa milione ljudi godišnje u SAD-u i može uništiti mentalno zdravlje preživjelih.
Preživjeli od IPV-a mogu kratkoročno doživjeti šok, strah, anksioznost, zbunjenost i nevjericu. Takođe mogu imati poteškoća sa spavanjem, jelom ili koncentracijom i bore se da shvate šta im se dogodilo. Ove normalne reakcije na nenormalnu situaciju naglašavaju važnost pružanja preživjelima pristupa podršci i skrbi.
Dugoročno, osobe koje su preživjele IPV mogu doživjeti posttraumatski stresni poremećaj (PTSP), depresiju, anksioznost i druge probleme mentalnog zdravlja. Ova stanja mogu biti iscrpljujuća i značajno uticati na sposobnost osobe da vodi ispunjen život. Preživjeli također mogu imati poteškoća s povjerenjem u ljude i održavanjem zdravih odnosa, što može dodatno pogoršati njihove probleme mentalnog zdravlja.
IPV je povezan s različitim problemima mentalnog zdravlja, uključujući depresiju, PTSP, suicidalne ideje, zloupotrebu supstanci, funkcionalne simptome i pogoršanje psihotičnih simptoma. Neophodno je pozabaviti se potrebama mentalnog zdravlja osoba koje su preživjele nasilje u porodici i osigurati im podršku i njegu koja im je potrebna da bi se izliječili i oporavili.
Uz pomoć naših partnera, Centar za žrtve nade pruža toplo i gostoljubivo okruženje u kojem ljudi pogođeni IPV-om mogu primiti pomoć bez presude, obaveza ili naknada. Fondacija Faces of Hope posebno nudi krizno savjetovanje, terapijske grupe i obrazovne časove za podršku članovima zajednice koji doživljavaju traumu od zlostavljanja.
Od ključne je važnosti prepoznati utjecaj međuljudskog nasilja na mentalno zdravlje i raditi na smanjenju stigme povezane s problemima mentalnog zdravlja. Nadam se da oni koji su preživjeli IPV znaju da nisu sami. Pomoć je dostupna.
Tokom Mjeseca svijesti o mentalnom zdravlju i tokom cijele godine, hajde da svi radimo na smanjenju stigme mentalnog zdravlja i osiguramo da osobe koje su preživjele IPV dobiju podršku i njegu koja im je potrebna za izlječenje i oporavak.
toplo,
Paige Dinger
