Crear y mantener límites saludables
Crear límites saludables dentro de sus relaciones proporciona muchos beneficios que incluyen, entre otros, mejorar la autoestima, fortalecer las relaciones, el autocontrol, evitar conexiones no saludables y mejorar el bienestar general. Con la ausencia de límites saludables, el riesgo de relaciones tóxicas, abusivas y/o insatisfactorias se vuelve más probable.